山城重庆，嘉陵江畔，抗日战争时期，中共中央南方局的办公地点就在重庆红岩村。

今天的红岩村，还保留着当年的风貌，依然掩映在绿树丛中。每年夏天，附近的莲花就铺满池塘。当年，周恩来以物喻人，对自己和八路军办事处所有工作人员，提出了“共产党人要如六月风荷，出污泥而不染，同流而不污”的严格要求。

在周恩来旧居前，墙上玻璃框中镶嵌着周恩来亲笔书写的一份《我的修养要则》，字迹已经有些模糊，但依然闪耀着一个共产党人的党性光芒，走进屋内，人们会在周恩来的办公桌上再次看到这份《我的修养要则》。

1942年2月，毛泽东作了《整顿党的作风》和《反对党八股》两篇讲演，整风运动在全党普遍展开。周恩来虽远在重庆，但他始终积极参与了整风运动。

那是1943年的春天，全党整风运动正在蓬勃展开，在周恩来领导下，南方局也在红岩村组织干部进行整风学习。

3月18日下午，周恩来在南方局机关整风会上给大家作报告，深刻剖析和反省家庭、社会、学校教育对他的影响，检讨自己“参加革命团体，迄今已廿年，经常处在实际工作的情况下，故培养了些工作能力”，但“理论修养不够，有些事务主义的作风”。事实上，周恩来既注重工作细节，也从未放弃对工作大局的思考和把握。但他用更高的标准来衡量、解剖自己。周恩来自我反省和自我批评的精神，深刻地教育了大家。

重庆红岩革命历史博物馆研究员刘英说：“相关资料告诉我们，那天红岩也跟延安一样，是处于一个整风时期，上午整风学习。周恩来结合自己的一生做了一个回顾。”重庆红岩革命历史博物馆党委书记朱军说：“那天，是周恩来（农历）45岁生日，所以会议结束以后，同志们觉得应该给他过一个生日庆祝一下。这天晚上，同志们多准备了几个菜，邀请周恩来到楼下跟大家一起庆贺他的生日。周恩来拗不过同志们的情面，下楼了。但是他下来以后，只吃了一碗面，就又返回自己的办公室，在办公桌前沉思良久。写下这份《我的修养要则》。”

《我的修养要则》归纳了七个方面的内容：

一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。

二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。

三、习作合一。要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。

四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。

五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。

六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。

七、健全自己身体。保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

这份自我修养要则，字数不多，仅有168个字，但内涵丰富，寓意深刻。这是周恩来作为一名共产党员非常具体的自我要求。

一个多月后，也就是4月22日，周恩来在南方局会议上，又为干部们作了一次报告，主题是“怎样做一个好的领导者”。周恩来在报告中谈得很具体，关于领导者的立场，他认为“党的立场就是领导干部的立场”。具体来说包含六个方面：

（一）要有确定的马列主义的世界观和革命的人生观。

（二）要有坚持原则精神。

（三）要相信群众力量。

（四）要有学习精神。

（五）要有坚韧的奋斗精神。

（六）要有高度的纪律性。

关于领导群众和结交朋友问题，周恩来从五个方面进行了阐述：

（一）领导党的方式和领导群众的方式是不同的，领导群众的方式和态度要使他们不感觉我们是在领导。

（二）领导群众的基本方法是说服，决不是命令；只有在多数已经同意而少数尚不同意的情形下，必要时可用多数的意见强制少数执行。

（三）领导群众和结交朋友，领导者自己要起模范作用。

（四）领导者在必要时应忘记他所受的侮辱。

（五）领导者切勿轻视自己的作用和影响，要戒慎恐惧地工作。

周恩来在报告中，强调了面对自己的弱点和错误时，领导干部应该怎样去做，他认为：

领导威信不是从掩饰错误中而是从改正错误中提高起来的；不是从自吹自擂中而是从埋头苦干中培养起来的。工作信心，改正错误后只会增强，不会减弱。只有那种要虚荣爱面子的人才会怕揭发错误呢！

周恩来是这样告诫干部，更是这样严格要求自己的。这也正是他为什么遇到问题总是检讨自己，主动承担责任的重要思想基础。

这年7月，周恩来回到延安参加整风运动。从11月15日起，他在整风学习会上接连作了5天报告，深刻地总结了过去的工作失误和不足，表示在今后：

必须从专而精入手。宁可做一件事，不要包揽许多。宁可做完一件事，再做其他，不要浅尝即止。宁有所舍，才能有所取，宁务其大，不务其小。这样，做出一点成绩，才能从头到尾，懂得实际，取得经验。

这段话，从另一个侧面反映了周恩来通过整风学习，对工作方法问题的思考更加深入、全面和具体了。

搞好自我修养，也就是古人说的“修身”，是做好一切工作的基础，周恩来的思想修养，标准之高，要求之严，以及持之以恒，在党内是一个有口皆碑的典范。他的修养要则不是写给别人看的，而是切合自身实际、说到做到的修养指南。

70多年前的延安整风运动，涤荡了当时每一位共产党员的心灵，周恩来《我的修养要则》就是这场整风学习留给我们的一份珍贵精神遗产。它仿佛是一面镜子，透过它，我们看到了周恩来作为无产阶级革命家崇高的人格光辉和修养魅力：透过它，我们也看到一位真正共产党人所应达到的精神境界。

治人者必先自治，

责人者必先自责，

成人者必先自成。

这是明代政治家钱琦的名言，讲的是官员自身素质重要的道理。2012年，习近平在中共十八届中央政治局常委同中外记者见面会上，言简意赅地提出“打铁还需自身硬”，讲的也正是这个道理。修身自律，长期身处党和国家要职的周恩来，用一篇《我的修养要则》为全党树立起严格自律的榜样。

从重庆到延安，从延安到西柏坡。在从西柏坡到北平的路上，周恩来和毛泽东有一段精彩的对话。那一天是1949年3月23日。

毛泽东说：“今天是进京赶考的日子。”

周恩来说：“我们应当都能考试及格，不要退回来。”

毛泽东说：“退回来就失败了。我们决不当李自成，我们都希望考个好成绩。”

这段流传至今的精彩对话，发生在中共七届二中全会召开之后。在这次会议上，毛泽东发人深省地讲了两段话：一段话是：

可能有这样一些共产党人，他们是不曾被拿枪的敌人征服过的，他们在这些敌人面前不愧是英雄的称号；但是经不起人们用糖衣裹着的炮弹的攻击，他们在糖弹面前要打败仗。

另一段话是：

务必使同志们继续保持谦虚、谨慎、不骄不躁的作风，务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风。

同毛泽东一样“希望考个好成绩”“不要退回去”的周恩来，在新中国成立之初，亲笔书写了一份“党员守则”：

不送礼，

不拜寿，

不迎送，

机关跳舞会，

不搞堂会，

不坐轿，

少宴会。

这份“党员守则”，为执政后的共产党员廉洁自律提出了更加明确具体的要求。

（廖心文 作者曾任中央文献研究室室务委员、中国中共文献研究会周恩来思想生平研究会名誉会长）